La nomofobia es el miedo irracional a permanecer un intervalo de tiempo sin el teléfono celular u otros dispositivos móviles, así como a la necesidad a estar conectados a redes sociales. En el caso de las redes el fenómeno FOMO (Fear Of Missing Out, perderse algo "importante"), es uno que va aumentando drasticamente, llegando a desarrollar una adicción. 

 

Esta adicción es diagnosticable a partir del uso compulsivo, repetitivo y prolongado con incapacidad para controlar o interrumpir el uso del celular, tabletas, computadoras, juegos de consola; esta incapacidad trae consigo consecuencias negativas para la salud del individuo, su vida social, familiar, escolar o laboral.

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Esta adicción a la tecnología pertenece al grupo de las llamadas adicciones sin sustancias por que no esta asociada a ninguna sustancia física, sino a la dependencia, en este caso a los dispositivos tecnológicos y al Internet.